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医院推荐：[成都曙光医院男科关爱男性健康]

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文本：

男性轻度早泄可以调理吗？你对它了解多少？早泄已经成为男性的通病，很多男性朋友或多或少都有早泄的问题。尤其是近年来，随着工作和生活压力的增加，这种现象也有增加的趋势。这种轻度早泄是可以合理治疗的，完全没有问题。这里我们来看看男性如何治疗轻度早泄，了解早泄的后果。

男人如何判断自己是否早泄？医生说男性朋友的阴茎插入女性阴道超过六分钟，但不到十二分钟，正常范围内抽动不到120次；在与伴侣发生性行为的过程中，10次性行为中有5-6次无法与伴侣配合控制射精。以上任何一项均可视为轻度早泄。

男性轻度早泄的治疗

轻度早泄在男性中比较常见，只要调理得当，有办法解决。

1.口服药物。有实验研究证实，多巴胺类药物可以提高大脑皮层射精中枢的兴奋性，而血清素类药物可以抑制兴奋性。醉酒、其他抗抑郁药、-肾上腺素能受体阻滞剂和5-羟色胺再摄取抑制剂也用于治疗早泄。但是这些药物虽然有效率可以达到50%左右，但是副作用很大，应该在医生的建议下重新使用。

2.心理治疗。这需要夫妻双方的配合。首先要告诉夫妻双方，早泄是个普遍问题。夫妻双方都要知道重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者焦虑、不安、自责等异常心理，慢慢建立起治愈疾病的信心。只要夫妻双方全力配合治疗，就有可能解决问题。

3.适当的食物补充。早泄的食物补充很重要，和其他疾病不同。作为预防早泄的方法之一，男性朋友可以多吃一些具有补肾固精功效的食物，如韭菜枸杞茶、牡蛎、核桃仁、栗子、乌龟、鸽子蛋、猪腰等。

4.行为方法指导。男性应该如何治疗轻度早泄？医生认为，性感集中训练是对醉酒的基本治疗，其主要目的是通过拥抱、触摸、按摩等触觉刺激的方式，教会患者体验和享受性快感，有助于克服心理障碍。还可以在达到高潮前拉下阴囊和睾丸，或者用拇指和手指挤压龟头，目的是减少10% ~ 25%的性兴奋和勃起硬度。经过长期训练，可以以女性上位的方式进行性交，仍然使用抽动-停止-抽动一次又一次的形式进行训练，慢慢提高射精刺激阈值，这样就可以达到酒后射精的目的。

男性轻度早泄可以调理吗？你对它了解多少？早泄很正常，可能受很多因素影响。但如果出现这样的问题，要注意早期治疗，以免影响夫妻双方的感情，造成不必要的麻烦。

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